ARTICULO EN LA REVISTA INTEGRAL

Cuando nos preparamos para soltar, cuando el duelo empieza antes de la pérdida

Artículo de Nuria Castellano

A veces el duelo comienza antes de la pérdida.
Antes de la muerte.
Antes del divorcio.
Antes del diagnóstico definitivo.

Eso que sentimos cuando nos preparamos para soltar, cuando nos despedimos en silencio aún con la persona viva, cuAndo algo en el alma empieza a decir adiós…
Eso se llama duelo anticipatorio.

Es un proceso invisible, muchas veces solitario, en el que el corazón ya empieza a doler por algo que todavía no ha ocurrido. Se hace complejo emocionalmente si afortunadamente, esa pérdida no llega.
Cuando la persona no muere, cuando la vida se queda, la relación no se rompe, la enfermedad se estabiliza…
Y entonces toca aprender a amar lo que estábamos preparados para dejar ir.

No es fácil.
Si se puede transitar, con acompañamiento, con conciencia y con el permiso de sentir todo lo que aparece: miedo, culpa, alivio, confusión, ternura.

En Inout Renasci acompañamos estos procesos con respeto, profundidad y presencia. Porque creemos que los duelos también son lugares de nacimiento.

Si estás viviendo un proceso así, o lo viviste y algo sigue sin cerrar… estamos aquí.
El duelo también puede ser el comienzo de algo nuevo.